トレーニング（2輪全般）

 こんばんは

今日も暑かったですが、夕方からは　秋の気配を感じるような

感じになって来ましたねー

 

いつもお世話になっているトレーニングジムです

ベンチプレス、スクワット、など超オーソドックスなことをしてます

大きな鏡もあって、体幹トレもしてますー♪

これが、凄く効いているきがします。丹田（わかるかな？）を感じられるように

シーソーの上に乗りますー。



アパートの近くにある遊び場です

今日は朝から自転車で練習してから、RB(ロックベア）にいきました

お友達もたくさんいて、いつものように楽しくすごせました

「芯に乗る」は自転車もオートバイも同じなんですね

 もうすぐ50歳、少なくともこれ以上下手にならないよう

練習に精進したいとおもいます。

 

ではっ

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