面白き こともなき世に 面白く 2

 こんばんは 今日も暑かったですが、夕方からは　秋の気配を感じるような 感じになって来ましたねー   いつもお世話になっているトレーニングジムです ベンチプレス、スクワット、など超オーソドックスなことをしてます 大きな鏡もあって、体幹トレもしてますー♪ これが、凄く効いているきがします。丹田（わかるかな？）を感じられるように シーソーの上に乗りますー。 アパートの近くにある遊び場です 今日は朝から自転車で練習してから、RB(ロックベア）にいきました お友達もたくさんいて、いつものように楽しくすごせました 「芯に乗る」は自転車もオートバイも同じなんですね  もうすぐ50歳、少なくともこれ以上下手にならないよう 練習に精進したいとおもいます。   ではっ

 暑さもちょっとはマシなんじゃんじゃない？ ってことで、午後の3時からいつもの場所、お友達とゆるーく乗ってきました 3時ではまだまだ暑くて、陰から出る気にはなれず・・・。 お父さんに、「必殺技の練習してくるねんな」って言われたHDさん、 ロックウォークとダニエルができるようになる！そうです。 ほどなくIさんも到着、さっそく林に向かいます。 ちょっとそのまえにお遊び、フロントを上げた状態で向こう側の段差まで キープしたかったのですが、超むずいです　まだまだバイクコントロール 能力が足りてません、危うく（ほとんど）マクレガーになるところでした ここのプチヒルクライム。このまえhipoさんと息子さんがトライして 息子さんは見事に登頂したヤツ。入口前の側溝でスピードを出しづらく しかも角がキツっす。 お二人ともこの角で痛恨のパンク…。ＨＤさんはパンク修復後に数回トライして登頂！ Iさんは、むつかしかったみたいで登れませんでしたー。 そのあと、ダニエルの練習するHDさん、 できてる感じですが、足首の返りが使えてなくて　大きく漕いでしまうみたいです いちおうワタクシのも（笑） 参考になれば幸いです。 8/30は　うちの息子さん連れて湯船にいこうかと思います みなさん熱中症には気を付けてくださいね ではっ

 やっぱり今日も暑かった… 全く自転車に触れなかった日があっても いいかなぁ？ お昼ごはんを食べて、嫁&娘のお買い物に お付き合いしてきました～✌️ 目的もなく、ぶらぶらっとするのは 悪くない、って思いました。 晩御飯、精のつくもんってことで 焼き肉屋さんへ、家の近く(筒井)という お店へ～✌️ そんなときに、献血の血液検査の結果が メールで到着、結果次第では テンションに悪影響が～。 けど、思ったより悪くなくて(良くもない) 一安心 ロースよりハラミ、ツラミとか上ミノが うまいと思うのは年取った証拠か？ 小野市の(こさる)の赤センマイも美味しかったけど そんなこんなで、久しぶりの肉をたんのうできました。 あすは、自転車仲間と遊んできます～‼️

 ほんまにアッツいです。 フツーに溶けてしまいそう。 こんな日ですが、以前に湯船でおともだちが お世話になった方が意外と近くにお住まいと いうことで、ワタシの方からお誘いして 一緒に練習しました。普段のクロカン、ロードとは 違う乗り方？なのか、違和感があったかも？ 子供さんはバランス感覚がすごく良くて キャンバーターンも猫のようなペダリングで クリーンしてしまいました。 MTBで遊べる場所もあるみたいですので 今後も是非一緒に走って(遊んで)くださいね よろしくお願いいたします😊

 暑い日が続きます、ヤバいです… 長期間（約8年半？）にわたった単身赴任生活にも 終止符をうつときがやってきました。 その期間でたまりにたまった、色々なものを処分していかねば 実家に収まりきれません。 　この前の粗大ごみで、とりあえず要らないものをバンバンと捨てましたが まだまだあります。これからが大変なんです。 要るものを捨てなければということ 淡路に来て、念願のtmを入手、んで　トライアルマシンに自転車 寂しい 時間をモノで埋め尽くすという、アルあるな所業   まずは、tmが淡路から退役します あまり乗れなかった上に　塩害でいたるところに錆が… ごめんよー