またまた基礎練？(BTL702)

蒸し暑い日が続きますね。

梅雨の中休みで、いろいろと用事をこなしました。

AM5:00 起床

アパートで朝御飯食べて、出すもン出して😁

奈良に帰省。

AM7:45

クラシックチェッカさんのところへいって

オートバイを一台 引き上げてきました。

紹介は後日～✌️

AM8:50

歯医者にいって、歯のメンテナンスと歯周病の

チェック。予想外に、歯周病菌はほとんどいなく、

歯石も少なく

いい感じの状態😃だそうです。

AM11:00

I東さんと合流、お昼ご飯をたべていつもの公園に

いって一緒にれんしゅうしました。

まずは、

スタンディング(笑)

ですが、これがどうして 難しい…。

次に、ペダリング(漕ぎ)

これも、なかなか 奥が深い

使用前

使用後？

I東さんにチョイとしたTipsをお話しました。

モノに出来るかどうかは本人次第

すこし場所を変えてターンの練習しました

これも　なかなか うまくできないんですよね・・・。

でも、自転車の乗り初めに比べるとすごく進化してます。

林の中にプチコースをつくって実戦形式で走りました。

１０回ぐらい走りまして、最初は20秒ぐらいでしたが

私の師匠の教えをすこし伝授。

最終的には約２－３秒短縮して17秒後半までタイムをちぢめました。

また一緒に練習しましょうねー。

おつかれさまでした。